Étiquette : saison

Petit Do-in pour améliorer une bonne circulation dans les jambes

Petit Do-in pour améliorer une bonne circulation dans les jambes

Avec la chaleur, certaine-s d’entre nous ressentent plus fortement des désagréments au niveau des jambes ; désagréments liés généralement à une mauvaise circulation du sang et de l’énergie dans la partie basse du corps. Voici donc un petit Do-in qui vous apportera un soulagement et . Lire la suite

La diététique du printemps

La diététique du printemps

Avec l’arrivée des beaux jours, nous ressortons plus volontiers prenant plaisir à parcourir les étals des marchés ou, un peu plus tard dans la saison, à bénéficier des premières productions de notre jardin si nous avons la chance d’en avoir un. Observez bien ce vers . Lire la suite

Petit Do-In des Reins

Petit Do-In des Reins

Comme nous l’avons vu dans différents articles sur ce site, il existe une logique saisonnière pour les principaux organes de la Médecine Chinoise Traditionnelle. Ainsi, en hiver, ce sont les Reins et le Vessie qui se remplissent d’énergie. Cette énergie décroît au printemps pour atteindre . Lire la suite

Qu’est-ce que le shiatsu?

Qu’est-ce que le shiatsu?

D’origine japonaise, le shiatsu est une technique manuelle composée de pressions et de relâchements (des paumes et des pouces principalement) sur les méridiens d’acupuncture, de torsions et d’étirements. Tirant ses principes de l’acupuncture chinoise, médecine vieille de 3000 ans, les manœuvres du Shiatsu visent à . Lire la suite