Gérer les crises, c’est bien. Faire qu’elle n’arrive pas, c’est encore mieux. Ainsi, une fois la crise passée, il faut chercher à mettre en place des choses qui vont éviter son retour. Reprenant ici l’approche de l’énergétique chinoise, nous pouvons chercher à « restaurer la capacité Lire la suite
Dans une société où tout s’accélère depuis plusieurs décennies, évoquer le besoin de ralentir, suscite des réactions contradictoires : si peu de personnes s’oppose au fait qu’effectivement tout va désormais trop vite, tout est trop rempli, trop dense, trop agité, imaginer ralentir nous met bien souvent Lire la suite
Position : Allongé sur le dos les bras le long du corps : On répète le dernier exercice autant que nécessaire. Avec l’entraînement, on baille généralement profondément à chaque fin d’expiration.
Le Shiatsu Détente satisfera les personnes recherchant avant tout une réduction rapide de leur stress par la détente profonde qu’il produit tant au niveau physique que mental En situation de stress, notre corps réagit en bloquant dans le corps la circulation de l’énergie entraînant tensions, Lire la suite
Le Shiatsu est un soin corporel d’origine japonaise visant l’harmonisation et le rééquilibrage énergétique par un travail de pression, de connexion et d’étirements sur les méridiens d’acupuncture.
