L’EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensibilisation and Reprocessing) est une thérapie visant à diminuer la charge émotionnelle associée à des souvenirs traumatiques au moyen d’une technique de stimulation bilatérale alternée (SBA) visuelle ou tactile.
L’EMDR se pratique sous la forme d’un protocole précis de 8 étapes qui garanti un cadre thérapeutique sécurisant et progressif.
Différents protocoles annexes complètent ce protocole initial pour permettre le bon accomplissement de la désensibilisation des souvenirs traumatiques.
L’EMDR agit sur les états de stress post-traumatique (récents ou anciens), les troubles anxieux, la dépression, les phobies, les troubles du comportement alimentaire, le deuil, les douleurs chroniques.