La thérapie psychocorporelle

La thérapie psychocorporelle est un accompagnement autour de problématiques psychiques par une approche d’abord corporelle. Celle proposée ici se construit à la croisée de l’énergétique chinoise et de la psychotraumatologie.

En alliant les effets du Shiatsu et les outils de l’EMDR, cette approche approfondit et rend plus puissant le travail thérapeutique. Il permet ainsi de compléter et d’accélérer les thérapies centrées sur la parole.

Certaines expériences difficiles génèrent des émotions trop intenses pour être traitées sur le moment. Elles restent ainsi en attente créant des traumatismes inscrits dans le corps. Elles restent ainsi en attente créant des traumatismes inscrits dans le corps. Pour s’en protéger, nous développons alors diverses stratégies d’évitement et de mise à distance nous éloignant de notre axe naturel.

Travailler les difficultés psychiques directement par le corps

L’approche psychocorporelle postule que tout processus processus psychique possède son pendant corporel. Ainsi, les stratégies d’évitement et de mise à distance des émotions douloureuses issues de ces expériences difficiles ou traumatiques s’inscrivent également au niveau du corps par une série de blocages respiratoires et musculaires coûteux, épuisants et douloureux à moyen ou long terme.

Une protocole singulier et puissant

Ce protocole élaboré au fil de mon expérience en cabinet depuis 20 ans consiste, après un échange permettant de convenir ensemble de la stratégie du soin, à produire dans un second temps une profonde détente et à revenir sur les blocages musculaires grâce au soin de Shiatsu en lien avec la problématique travaillée. Cet état sécurisé permet, dans un troisième temps, un travail d’intégration émotionnelle grâce notamment aux techniques de l’EMDR.

Cette intégration émotionnelle constitue le socle du développement de nouvelles ressources vers des positionnements plus alignés et ajustés face aux difficultés de la vie.

La combinaison du travail corporel du Shiatsu et des techniques issues de la psychotraumatologie produise un travail thérapeutique profond et puissant.

Des séances en 3 temps

Chaque séance se déroulera en 3 moments

1 – Échanges et élaboration de la stratégie de soin.

2 – Soin corporel sur les méridiens de Shiatsu visant la détente et la sécurisation.

3 – Conduite douce, progressive et adaptée du processus d’intégration émotionnelle à partir d’une connexion sur le ventre (Hara) et en utilisant les différents outils de l’EMDR.

Que peut m’apporter la thérapie psychocorporelle ?

La thérapie psychocorporelle permet de travailler la plupart des problématiques psychiques avec la particularité de privilégier un travail sur le corps.

Elle peut être un complément d’une psychothérapie classique par la parole notamment lorsqu’il peine à avancer.

Elle travaille aussi sur toutes les manifestations corporelles et émotionnelles qui traduisent des difficultés psychiques plus ou moins conscientes.

Quelques témoignages sur la thérapie psychocorporelle

Retrouvez ici quelques témoignages de personnes ayant bénéficié de cet accompagnement.