Ce blog est consacré d’une part au Shiatsu et aux techniques énergétiques orientales et, d’autre part, aux pratiques corporelles qui travaillent à partir de la psychotraumatologie. Il se compose de l’ensemble des articles que vous trouverez sur ce site écrits au fil du temps depuis l’ouverture de mon cabinet.
Sa philosophie est de promouvoir la réappropriation de sa propre santé et de son corps en donnant des informations accessibles et des outils simples, efficaces et doux, basés sur les principes et techniques issus du shiatsu et de la médecine chinoise traditionnelle et des pratiques psychocorporelles.
Il s’adresse également aux patient-e-s rencontré-e-s en séance ou lors des ateliers de DO-in (automassage) afin de compléter ou de re-préciser les conseils (de vie, alimentaires, de comportements) et autres étirements donnés en fin de séance.
C’est un lieu de ressources et d’échanges pour tout ceux et celles qui désirent gérer de manière douce et efficace le stress quotidien. Il proposera un téléchargement libre de fiches pratiques concernant des exercices de Do-in, d’étirements et de relaxation, des conseils alimentaires.
Il sera aussi le lieu où s’élaboreront des pistes de recherches au travers de la publication sur ce blog d’articles issus de mon travail en cabinet ou encore des réflexions plus générales sur les thérapies par le corps et sur la manière de l’intégrer dans sa vie.
Bonne navigation et n’hésitez pas à me laisser un message.