Se détendre, se ressourcer et dépasser ses difficultés grâce au Shiatsu
L’anxiété est un symptôme qui se répand de plus en plus et qui tend à devenir chronique chez nombre d’entre nous. Certain-e-s s’habituent même à vivre avec cette anxiété, considérant cette sensation diffuse de stress et d’oppression comme un moindre mal, faute de trouver des . Lire la suite
Gérer les crises, c’est bien. Faire qu’elle n’arrive pas, c’est encore mieux. Ainsi, une fois la crise passée, il faut chercher à mettre en place des choses qui vont éviter son retour. Reprenant ici l’approche de l’énergétique chinoise, nous pouvons chercher à « restaurer la capacité . Lire la suite
Les perturbations du sommeil sont des troubles parmi les plus courants pour lequel les patients consultent. Si le mauvais sommeil rend les journées particulièrement pénibles (fatigue, irritabilité, difficulté à se concentrer, etc.), il affecte surtout rapidement la santé et la vitalité. Il est donc important . Lire la suite