Bienvenue sur mon blog !
Ce blog est consacré au shiatsu et aux pratiques énergétiques.
Sa philosophie est de promouvoir la réappropriation de sa propre santé et de son corps en donnant des informations accessibles et des outils simples, efficaces et doux, basés sur les principes et techniques issus du shiatsu et de la médecine chinoise traditionnelle.
Il s’adresse également aux patient-e-s rencontré-e-s en séance ou lors des ateliers de DO-in (automassage) afin de compléter ou de re-préciser les conseils (de vie, alimentaires, de comportements) et autres étirements donnés en fin de séance.
C’est un lieu de ressources et d’échanges pour tout ceux et celles qui désirent gérer de manière douce et efficace le stress quotidien. Il proposera un téléchargement libre de fiches pratiques concernant des exercices de Do-in, d’étirements et de relaxation, des conseils alimentaires,
Il sera aussi le lieu où s’élaboreront des pistes de recherches issus de mon travail en cabinet ou encore des réflexions plus générales sur l’énergétique chinoise et sur la manière de l’intégrer dans sa vie.
Bonne navigation et n’hésitez pas à me laisser un message.
Laurent Berthelot
