Étiquette : énergétique chinoise

Autour de l’automne : « Entrée et Sortie », échanges et sociabilité

Autour de l’automne : « Entrée et Sortie », échanges et sociabilité

Nous l’avons vu dans les premiers articles consacrés à l’automne (ici ou ici), cette saison est reliée dans la tradition de l’énergétique chinoise à deux organes : le Poumon et le Gros Intestin qui compose l’élément Métal. Le Poumon qui permet l’entrée de l’air et de . Lire la suite

La dépression

La dépression

Tout comme la tristesse, la dépression est reliée en énergétique chinoise à un vide d’énergie au niveau du Poumon. Sur bien des points, les symptômes de la dépression s’apparentent d’ailleurs à ceux de la tristesse : fermeture, fatigue intense, difficultés à relationner, sensation d’isolement… Pourtant, il . Lire la suite

Conseils pratiques pour la saison automnale

Conseils pratiques pour la saison automnale

Stimulez le Poumon ! L’automne qui annonce la décrue du Yang concomitante à la montée du Yin vers l’hiver est lié à l’élément Métal. Les deux organes qui composent cet élément sont d’un coté le Poumon et de l’autre le Gros Intestin. Entretenir sa santé . Lire la suite

Accueillir sa tristesse

Accueillir sa tristesse

La tristesse est une émotion au contact parfois difficile, peut-être plus que d’autres. L’accueillir demande un peu de disponibilité et de temps que ne favorisent pas les rythmes quotidiens qui sont les nôtres. Il faut se mettre en condition, pourrait-on dire. Pour ce faire, nous . Lire la suite

L’été selon l’énergétique chinoise : l’acmé du Yang

L’été selon l’énergétique chinoise : l’acmé du Yang

L’été une saison de repos ? Pour la plupart d’entre nous, l’été est une saison d’abord associée au repos et au vacances, un temps de détente où la vie s’arrête ou tout du moins se ralentit. Cette vision de l’été s’accorde pourtant peu aux lois . Lire la suite

Cuit ou cru ? Telle est vraiment la question ?

Cuit ou cru ? Telle est vraiment la question ?

La célèbre maxime d’Hippocrate « Que ton aliment soit ta seule médecine » ou parmi d’autres exemples, le fameux livre de Jane Goodall « Nous sommes ce que nous mangeons » nous rappelle que l’alimentation est un enjeu essentiel pour notre santé. Pourtant, il est parfois difficile de s’y retrouver . Lire la suite

Petit Do-in pour améliorer une bonne circulation dans les jambes

Petit Do-in pour améliorer une bonne circulation dans les jambes

Avec la chaleur, certaine-s d’entre nous ressentent plus fortement des désagréments au niveau des jambes ; désagréments liés généralement à une mauvaise circulation du sang et de l’énergie dans la partie basse du corps. Voici donc un petit Do-in qui vous apportera un soulagement et . Lire la suite

Atelier de printemps : Do-In et lien au vivant

Atelier de printemps : Do-In et lien au vivant

– Auto-massage et présence au jardin – Le samedi 25 mai de 10h à 12h à l’ADDA Se relier au vivant, un soutien et une ressource inestimable Nos modes d’existence modernes, urbains, occidentaux nous ont forgé un rapport appauvri et utilitariste à notre environnement et . Lire la suite

La diététique du printemps

La diététique du printemps

Avec l’arrivée des beaux jours, nous ressortons plus volontiers prenant plaisir à parcourir les étals des marchés ou, un peu plus tard dans la saison, à bénéficier des premières productions de notre jardin si nous avons la chance d’en avoir un. Observez bien ce vers . Lire la suite